Tổng hợp những bệnh xã hội, bệnh nam khoa, bệnh phụ khoa hót nhất hiện nay. Đưa đến bạn hướng điều trị tốt nhất

Thứ Tư, 17 tháng 6, 2015

Cách làm kem chuối đâu phộng ngon ơi là ngon

Món kem đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm của mẹ Tôm không chỉ làm con thích mê mà chồng cũng tấm tắc.Không biết các mẹ thế nào chứ mình thì rất thích tự tay làm những món ăn vặt cho con....Trời vào hè nóng rồi, các mẹ chuẩn bị chào hè bằng món kem chuối cực ngon và hấp dẫn nhé.



Cách làm kem chuối ngon đẹp không cần máy 
Nguyên liệu: 

300ml sữa chua ( tương đương 3 hộp vinamill nhé)
150ml nước cốt dừa (lon nước cốt dừa mua ở chợ hoặc siêu thị, không phải nước dừa tươi)
150ml sữa đặc (tầm nửa hộp)
1 lạng lạc đã rang chín, giã nhỏ
10 nghìn dừa nạo sợi
4 quả chuối tây ( chuối tây vị đậm đà hơn)


Cách làm: 

Chuối mỗi quả cắt làm 3,4 theo chiều dọc. 

Trộn đều nước cốt dừa, sữa đặc, sữa chua vào một bát to. 

Múc 1 muôi hỗn hợp đã trộn vào hộp ( mình dùng luôn hộp kem to, chỗ nguyên liệu này vừa tròn 1 hộp nhé). Sau đó xếp 1 lớp chuối vào, rắc tiếp một lớp lạc, dừa nạo sợi.... Cứ thế làm đến lúc hết nguyên liệu. Trên cùng rắc nhiều lạc và dừa nạo sợi, lấy tay ấn nhẹ để lạc và dừa dính vào kem để ko bị rơi ra lúc ăn.

Để ngăn đá tầm 4h là ăn được nhé. (cái này tùy từng tủ lạnh nha, tủ lạnh xịn có khi 2h đã đông cứng rồi, nhưng tủ lạnh dùng lâu rồi thì các mẹ để lâu hơn 1 chút để kem đông hẳn).

Khi hoàn thành, nhúng hộp vào chậu nước, lấy kem ra rất dễ dàng, cắt miếng vừa ăn và mời cả nhà thưởng thức thôi.

Mọi người có thể thay chuối bằng mít, xoài nhé đều rất thơm ngon.Chúc cả nhà mình một mùa hè bớt nóng hơn vì đã có kem mẹ làm.


Share:

Cách giảm cân bằng mật ong nhanh chóng và hiệu quả

Chỉ cần 1 thìa mật ong nhỏ thôi là đủ làm cho bạn no nê trong một buổi tối. Chính vì sức mạnh tuyệt vời đó của mật ong đã giúp nhiều người giảm cân thành công.

Mật ong nguyên chất là một trong những thực phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe. Với những người bị mất ngủ thì đây chính là “thần dược” cho giấc ngủ ngon, tinh thần sảng khoái. Mật ong giúp tăng cường sức đề kháng và hồi phục sức khỏe cho những người vừa mới bệnh dậy, người có thể trạng yếu.

Khi dùng mật ong với một lượng vừa phải và cắt giảm khẩu phần ăn sẽ giúp người mập, người béo phì giảm cân nhanh. Cùng khám phá cách giảm cân bằng mật ong nhé!

Thanh lọc cơ thể cho ngày mới tràn đầy sức sống

Tham khảo cách giảm cân bằng mật ong nhanh chóng và hiệu quả

Các bạn có biết không, những gì chúng ta ăn vào không hoàn toàn được tiêu hóa hết mà vẫn còn thừa lại các cặn bã trong dạ dày. Thành phần này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến nhan sắc của chúng ta. Chính vì vậy, các bạn cần thanh lọc cơ thể bằng những loại thực phẩm thanh đạm, lành mạnh từ thiên nhiên.

Thời điểm thanh lọc cơ thể tốt nhất đó chính là buổi sáng sau khi thức dậy. Lúc này, bạn uống ngay 1 ly nước mật ong ấm sẽ giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Đồng thời, nước ấm mật ong còn giúp đốt cháy chất béo dư thừa. Duy trì thói quen này mỗi sáng sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và một làn da khỏe.

Giải khát với với nước chanh mật ong

Bên cạnh cách giảm cân bằng chanh muối thì nước chanh mật ong cũng được người mập rất ưa chuộng. Đây là một thức uống vừa có chức năng giải khát, vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể và vừa có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả. Bên cạnh việc uống nước lọc thì bạn nên bổ sung nước chanh mật ong sao cho mỗi ngày đảm bảo cung cấp cho cơ thể 2-2,5 lít nước.

Đưa mật ong vào thực đơn giảm cân chính


Như đã nói ở trên, mật ong rất ngọt nên chỉ cần nhấm nháp 1 thìa nhỏ là bạn sẽ có cảm giác no bụng đến mấy tiếng sau. Hãy tận dụng ngay đặc điểm này và đưa vào phương pháp giảm cân của bạn nhé.

Ban đầu, bạn hãy bớt lượng thức ăn lại một nửa, 1/3 so với thực đơn hằng ngày. Trước khi ăn bạn nhấm nháp 1 thìa nhỏ mật ong sẽ có cảm giác no bụng. Bạn có thể áp dụng cách ăn giảm cân này cho buổi trưa và buổi tối.

Về sau, khi đã quen với cách giảm cân này thì bạn không ăn tối và thay vào đó là mật ong. Mỗi lần ăn từ 1-2 thìa nhỏ và uống nhiều nước. Nếu cảm thấy đói hãy ăn thêm trái cây, uống nước và không ăn thêm bất cứ thực phẩm giàu năng lượng nào.

Trong quá trình ăn kiêng bạn nên hạn chế các thức ăn chứa nhiều tinh bột như: Cơm, xôi, các loại bánh từ nếp... Vì chất bột đường chính là “thủ phạm” khiến cơ thể tích lũy mỡ thừa và tăng cân. Cạch luôn thức ăn nhanh, nước ngọt, bia, rượu, thức ăn sử dụng nhiều dầu mỡ khỏithực đơn giảm cân của bạn. Tăng cường ăn rau xanh, trái cây, protein nạc... để tốc độ giảm cân nhanh hơn.


Sử dụng viên giảm cân GCM-50 là cách giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. GCM-50 được chiết xuất từ măng cụt và chứa 50% kháng thể xanthones giúp giảm cân nhanh.
Share:

Những bài thuốc trị đau dạ dày từ thiên nhiên

Bệnh đau dạ dày rất dễ biến chứng sang loét dạ dày, thậm chí là ung thư dạ dày nếu không chữa trị kịp thời. Dưới đây là những bài thuốc trị đau dạ dày từ thiên nhiên rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.


Chuối hột.

Dùng quả chuối hột già, xắt mỏng, phơi khô trong bong râm rồi nghiền nhỏ thành bột. Khi uống thì pha cùng nước ấm. Uống 3 lần/ ngày trước mỗi bữa ăn.


Bài thuốc trị đau dạ dày từ gừng.

Một thìa nước cốt gừng tươi và một thìa nước chanh đổ vào cốc nước lọc sau đó khuấy đều. Tiếp theo thêm một thìa mật ong vào hỗn hợp trên và uống đều đặn vào buổi sáng hàng ngày.


Lá mơ

Lấy khoảng 20 – 30 gram lá mơ lông rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt uống một lần trong ngày. Kiên trì dùng sẽ có hiệu quả.


Nghệ và mật ong

Bỏ vào ly nước 3 muỗng nhỏ bột nghệ tươi cùng với một muỗng nhỏ 10cc mật ong, dùng muỗng khuấy cho tan đều để có được một hỗn hợp. Sử dụng sau mỗi bữa ăn, trước lúc uống nước, các bạn phải dùng hỗn hợp này trước. Dùng 3 lần mỗi ngày sau các bữa ăn sáng, trưa và chiều.


Quả sung

Sao khô các quả sung và nghiền thành bột. Mỗi ngày pha khoảng 6-9g bột với nước ấm, uống 2-3 lần trong ngày sẽ giúp bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng của bạn có biến chuyển tốt.

Bắp cải

Mỗi ngày uống 1/2 cốc nước bắp cải ép vào mỗi sáng sớm và trước khi đi ngủ, bệnh sẽ giảm rõ rệt vì trong bắp cải có chứa vitamin U (ulcer) có tác dụng chống loét dạ dày.


Cây nha đam

Nhựa của nha đam có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, tẩy xổ, dùng chữa chứng táo bón, nó còn giúp ức chế men pepsin và acid hydrochloric không tiết ra nhiều gây viêm loét dạ dày. Mỗi ngày dùng khoảng 10g lá tươi, gọt vỏ, lấy lớp nhựa trong đun sôi trong nước rồi uống.
Share:

Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai

Bạn gái tôi 22 tuổi, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 35 ngày. Vậy những ngày nào trong chu kỳ kinh nguyệt thì bạn gái tôi có thể đậu thai? (Lê Quang)

Ảnh: mindfulmum.co.uk.
Trả lời:

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được chia làm 3 giai đoạn. Giai đoạn hình thành nang mạc (từ khi bắt đầu hành kinh đến ngày thứ 14), giai đoạn rụng trứng (24 giờ tiếp theo) và giai đoạn hoàng thể (14 ngày sau). Kết thúc giai đoạn hoàng thể là đến ngày hành kinh, bắt đầu một chu kỳ hình thành nang trứng mới.

Một số phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt có thể ngắn hoặc dài hơn nhưng dù sao giai đoạn hoàng thể vẫn luôn là 14 ngày. Do đó, nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 35 ngày, thì ngày rụng trứng được tính là từ ngày hành kinh đầu tiên ngược lại 14 ngày. Ví dụ, bạn hành kinh vào ngày mùng 1, ngày rụng trứng lùi lại 14 ngày, tức vào ngày 16.

Có vẻ bạn và bạn gái đang có ý định tránh thai bằng biện pháp tính ngày rụng trứng. Theo tôi, các bạn cần phải thận trọng. Bởi trứng rụng chỉ sống được 24 h, trong khi tuổi thọ của tinh trùng lên tới 72 giờ. Nếu muốn tránh thai thì bạn luôn phải dùng biện pháp an toàn (bao cao su) từ ngày 10 đến ngày 20 của chu kỳ.

Thêm vào đó, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ cũng rất dễ thay đổi khi có sự thay đổi của môi trường, ăn uống, tâm trạng... Bạn gái bạn lại mới 22 tuổi, đang ở vào độ tuổi sung mãn, trứng cũng có thể rụng khi có hưng phấn tình dục mạnh. Để phòng tránh mọi nguy cơ có thể xảy đến, bạn nên dùng kết hợp các biện pháp tránh thai khác khi quan hệ kể cả trong ngày "an toàn" và ngày kém "an toàn".

Tham khảo thêm bài viết cách tính ngày rụng trứng tại link sau : http://goo.gl/CPbVFZ

Lương y Phó Hữu Đức
Chủ tịch Hội Đông y quận Cầu Giấy, Hà Nội
Share:

Thứ Ba, 16 tháng 6, 2015

Mận Tàu đội lốt Sapa: Hà thành đua nhau ăn quả lừa

Mận Trung Quốc đội lốt mận Sapa đổ bộ về chợ đầu mối gần một tuần nay đang bán rất chạy. Nếu mua buôn chỉ 6.000-8.000 đồng/kg thì ra khỏi chợ đầu mối, loại mận vàng óng, bóng bẩy này lập tức được nâng lên 35.000-40.000 đồng/kg.

Bán đắt gấp 5-6 lần

Có mặt ở chợ đầu mối Long Biên (Hà Nội), không khó để thấy các sạp hoa quả bán đầy loại mận vàng ươm, bóng loáng, thỉnh thoảng có điểm vài quả mận đã chín có màu đỏ. Tại khu vực hoa quả của chợ, đây là mặt hàng đang được dân buôn rất quan tâm bởi loại mận này mới xuất hiện ở chợ khoảng vài ba ngày nay.

Trong vai người muốn mua buôn mận về bán lẻ, PV được chị Tân - chủ một mối chuyên bán sỉ mận ở chợ Long Biên chào hàng: “Em mua mận đi, loại này ăn giòn, ngọt, dóc hạt dễ bán lẻ lắm. Em mua cả bao (khoảng 50kg) giá 6.000 đồng/kg, mua lẻ từ 2 yến đổ lại giá 8.000 đồng/kg”.

“Em yên tâm đi, hàng này mới về chợ mấy ngày hôm nay, ra khỏi cổng chợ, dân bán lẻ ở trên phố họ thường bán giá 35.000 đồng/kg, còn các sạp ngoài chợ lẻ có nơi bán 40.000 đồng”, chị Tân nói.

Mận Trung Quốc tại chợ đầu mối có giá 6.000-8.000 đồng/kg

Vừa dứt câu, chị Tân nghe điện thoại sau đó quay lại nói tiếp: “Hết rồi, vừa có người gọi điện đặt mấy tải mận cuối cùng của ngày hôm nay, em không nhanh chân nên hết luôn hàng đó”.

Đang ngồi phân loại sau khi lấy buôn được 3 bao mận, chị Ngân - chuyên bán bán hoa quả tại khu vực chợ Nhà Xanh (Cầu Giấy, Hà Nội) chia sẻ, loại mận vàng này về chợ được mấy hôm. Chị đi từ 5 giờ sáng ra đây lấy buôn được 3 bao mận (1,5 tạ) để về bán lẻ. Giờ thì ngồi phân làm hai loại (loại một quả to đẹp bán 35.000-40.000 đồng/kg, loại hai quả nhỏ hơn bán 30.000 đồng/kg).

“Loại mận này mới vào đầu vụ, hàng không nhiều nên mỗi ngày chị bán được hơn tạ. Hôm qua 3h chiều chị đã hết hàng”, chị Ngân bật mí.

Theo khảo sát của PV, hiện loại mận vàng đang được bán trên khắp các tuyến phố, chợ ở Hà Nội với mức giá dao động từ 25.000-40.000 đồng tùy loại. Nhiều hàng rong trên phố bán mận còn hét giá 50 - 60 ngàn đồng/kg.

Toàn mận Tàu đội lốt mận Sapa

Tại các chợ đầu mối, không ít chủ hàng cho biết, mận hậu của Việt Nam đang vào thời điểm cuối mùa, còn loại mận vàng óng, bóng bẩy được hàng rong quảng cáo là mận trồng tại Sapa (Lào Cai) thì giờ mới bắt đầu vào vụ, giá bán rẻ hơn rất nhiều so với loại mận hậu.

Tuy nhiên, theo chia sẻ của chị Hòa, một mối bán buôn mận tại chợ đầu mối Long Biên, mận vàng mới xuất hiện là mận của Trung Quốc.

Ra khỏi cổng chợ, mận Tàu được dân bán hàng rong quảng cáo là mận Sapa, giá bán 25.000-40.000 đồng tùy loại

“Em muốn lấy mận của Việt Nam loại này cũng có nhưng phải chờ hơn một tháng nữa, chứ giờ thì lấy đâu ra. Dân buôn ở đây ai chẳng biết đây là mận Tàu, song, họ cứ nói là mận Hà Giang, Sapa để người mua an tâm thôi”, chị Hòa cho hay.

Theo chị Hòa, loại mận có màu vàng của Trung Quốc ăn rất giòn, có vị ngọt, nhìn bóng bẩy giống loại mận cơm của Việt Nam, nhưng quả to gấp đôi. Còn mận của Việt Nam cùng loại, hình thức xấu hơn, ăn xanh có vị hơi chát, ăn chín cũng không ngọt bằng mà phần thịt gần hạt hơi chua nên dân buôn không thích mua.

“Ai đã ăn mận Sapa chính gốc chỉ cần tinh ý nhìn là phân biệt được ngay đâu mà mận Trung Quốc, đâu là mận Sapa. Mà bây giờ nhiều người trên Sapa còn nhập mận Tàu về bán cho khách du lịch rồi nói mận Sapa đó. Thế nên, đôi khi lên đó du lịch, mọi người cũng rất dễ mua nhầm mận Tàu”, chị Hòa chia sẻ.

Ngoài ra, chị Hòa cũng cho biết, chợ này còn có loại mận đen, mận xanh (mọi người hay gọi là mận lai đào) người bán lẻ cũng quảng cáo là mận Sapa.

Theo ghi nhận của PV, trên các tuyến phố, các hàng rong bán lẻ, hàng nào cũng quảng cáo mận chuẩn nhập từ Sapa, từ Hà Giang mà không ai thừa nhận mận của Trung Quốc. Thậm chí, chưa ra khỏi cổng chợ Long Biên, chủ một xe hàng rong bán mận mời chào: “Mận Sapa của chị ngon lắm, em lấy đi. Hôm nay giá chỉ 35.000 đồng/kg, loại nhỏ giá 30.000 đồng, ăn đảm bảo ngon, không ngon không lấy tiền”.

Trao đổi với PV. VietNamNet, bà Nguyễn Thị Hà, Chi cục trưởng Chi cục Kiểm dịch vùng VII (Cục Bảo vệ thực vật, Bộ NN-PTNT) khẳng định, mận Trung Quốc đã có mặt tại Việt Nam, tuy nhiên, số lượng chưa nhiều. Số liệu mới nhất cho thấy, trong hai ngày 14-5/6, có khoảng 30 tấn mận Trung Quốc nhập về Việt Nam.

Theo Bảo Hân

Vef.vn
Share:

Khi nào thì mẹ nên dùng men tiêu hóa cho bé?

Bé trai nhà em 4 tháng, nặng 6,7kg. Như vậy có còi lắm không ạ? Lúc sinh cháu được 3,4kg. Cháu bú sữa mẹ hoàn toàn. Khoảng 1 tháng gần đây cháu đi ngoài ngày 3-4 lần, phân xì xoẹt, hoa cà hoa cải, có mùi chua và đôi khi còn có bọt. Như vậy có bình thường không ạ? Có men tiêu hóa nào cháu uống cho đỡ và nhanh lớn không ạ?

ly ngo khanhly87lg@gmail.com

Trả lời:

Về tăng trưởng, trẻ 6 tháng sẽ có cân nặng gấp đôi khi sinh (khi sinh bé nặng 3,4kg thì 6 tháng bé sẽ nặng 6,8kg). Hiện mới 4 tháng bé đã tăng gần gấp đôi như vậy là bé tăng trưởng tốt. Bé bú mẹ hoàn toàn là tốt, bạn nên tiếp tục cho bé bú sữa mẹ, vì sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, giàu kháng thể giúp bé chống lại bệnh tật. Còn vấn đề đi ngoài của bé, như chúng ta đã biết ở mỗi trẻ có tần số đi ngoài khác nhau, có trẻ 1 lần/ngày, trẻ 3-4 lần, có trẻ 5-7 lần nhưng nếu trẻ không sốt, bú bình thường, ngủ bình thường, vẫn lên cân thì cha mẹ hoàn toàn yên tâm, không cần can thiệp, không cầnuống men tiêu hóa mà chính đường tiêu hóa của trẻ sẽ tự điều chỉnh dần.


Tuy nhiên, nếu trẻ bú mẹ hoàn toàn thì chế độ ăn của mẹ có thể cũng ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ. Chẳng hạn mẹ uống thêm sữa bò hay sữa công thức mà không dung nạp đường lacstose trong sữa có thể cũng gây phân bọt ở trẻ do dị ứng với thành phần sữa bò bài tiết qua sữa mẹ khi trẻ bú mẹ. Vì vậy, bạn nên xem lại chế độ ăn của mình, nếu nghi ngờ nên tránh ăn những thực phẩm đó hoặc dùng ít hơn để trẻ quen dần.

Vì thế, khi con có những dấu hiệu đường tiêu hóa trên hay bất cứ các dấu hiệu gì khác mà người mẹ cảm thấy không bình thường, bất an hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ. Bác sĩ là người phân tích, tổng hợp các triệu chứng để đưa ra chẩn đoán trẻ bị bệnh hay chỉ là sinh lý bình thường, tuyệt đối không tùy tiện cho trẻ dùng thuốc, tránh dẫn đến tiền thì mất, tật mang thêm. Lời khuyên là trường hợp bé nhà bạn đang phát triển tốt, do vậy bạn không nên dùng bất cứ loại men tiêu hóa hay thuốc gì khác.

BS. Kim Oanh

Theo Sức khỏe & Đời sống
Share:

Đánh bay mụn đầu đen với những nguyên liệu từ thiên nhiên

Không khó để có thể loại bỏ được những nốt mụn đầu đen đáng ghét. Áp dụng ngay những mọe nhỏ sau đây, bạn sẽ cảm nhận ngay sự khác lạ trong làn da của mình. Tham khảo ngay nhé!

Baking soda cho làm da sáng bóng, sạch mụn

Không chỉ là một nguyên liệu quan trọng trong việc làm bánh, bột nở (baking soda) còn rất hữu dụng trong việc chăm sóc da, đặc biệt là trị mụn đầu đen. Trước tiên, bạn làm sạch da, sau đó, xông hơi cho lỗ chân lông nở to và các cồi mụn đầu đen mềm ra. Hòa 1 thìa baking soda với một ít nước ấm tạo thành hỗn hợp nhuyễn để dán lên khu vực mụn đầu đen. Để nguyên hỗn hợp trên da mụn cho đến khi baking soda khô rồi rửa sạch với nước ấm. Cuối cùng là thoa một chút nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông.


Thực hiện theo cách này 2 lần trong mỗi tuần bạn sẽ nhận thấy có được kết quả cụ thể đối với mụn đầu đen. Chúng sẽ biến mất nhanh chóng, thay vào đó là một làn da trắng sáng và sạch mụn.

Nước chanh, sát thủ trị mụn đầu đen

Nhiều người rất sợ dùng chanh để chăm sóc da vì nó rấ dễ làm bắt nắng. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách che chắn cẩn thận, thì chanh sẽ là nguyên liệu an toàn và rẻ tiền nhất để tống khứ “mụn đầu đen” một cách dễ dàng. Cách đơn giản, lấy nước cốt chanh thoa trực tiếp lên nốt mụn đầu đen. Chờ cho da khô lại là bạn rửa với nước ấm.

Một cách khác để trị mụn đầu đen bằng chanh là bạn hòa nước cốt chanh với mật ong. Thực hiện tương tự như cách trên. Mật ong có công dụng diệt khuẩn nên sẽ làm sạch da và giúp da trắng sáng nhanh chóng.


Mặt nạ nghệ trị mụn, làm trắng da

Nghệ luôn là thần dược trong việc chăm sóc sắc đẹp. Sử dụng nghệ, bạn không chỉ đẩy lùi được mụn đầu đen mà còn mang đến vẻ đẹp trắng sáng, tưởi trẻ của làn da. Cách làm như sau: Trộn bột nghệ với sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp sệt. Sau đó thoa lên da và thư giãn trong 10 phút. Cuối cùng rửa sạch khuôn mặt với nước ấm. Thực hiện mỗi ngày bạn nhé!
Share:

Nhận Xét Mới

Nhận Tin Mới

BTemplates.com

Labels