Không đáp ứng nổi, lo chồng tìm của lạ

Của lạ luôn là của ngon... Điều đó khiến tôi cảm thấy bất an.

Chúng tôi kết hôn mới được 5 năm. Nhưng trong 5 năm đó, tôi đã qua hai lần sinh nở. Công việc, cuộc sống, chăm con lấy hết quỹ thời gian và sức lực của tôi. Nhiều lúc khi đêm về, tôi cảm thấy mệt mỏi, chỉ muốn buông mình ngủ luôn một giấc. Nhưng chồng tôi thì không thế. Anh ấy đang tuổi sung sức, đêm nào cũng đòi hỏi tôi phải đáp ứng. Nhiều lúc tôi căng thẳng đến mức có cảm giác chồng càng ngày càng làm quá. Gần như tối nào anh cũng bắt tôi chiều chuộng. 

Tôi tìm mọi cách để có thể thoát khỏi cửa ải này. Sợ từ chối thẳng thì chồng giận, sẽ bực bội và nghĩ tôi không yêu anh rồi tìm cớ gây sự. Nhưng thú thực nếu không tìm cách từ chối thì thật tôi không còn sức lực nữa và không còn cảm hứng. Tối nào ăn cơm xong tôi cũng kêu đau bụng dữ dội. Đúng là tôi có bệnh đau dạ dày thật nên đó cũng là cái cớ để trốn chồng. 

Nhưng tôi biết rõ tình trạng này không thể kéo dài. Các bạn gái thân thiết của tôi cảnh báo tôi là đừng lơ là cảnh giác với chồng, vì đàn ông thì ai cũng giống ai, "cả thèm, chóng chán", của lạ luôn là của ngon... Điều đó khiến tôi cảm thấy bất an. Tôi mong bác sĩ nói rõ với tôi, trong chuyện nam nữ, có đúng là đàn ông rất dễ bị "của lạ" cuốn hút, và vì sao lại có tình trạng này? Nếu vậy, làm cách nào để tôi cũng có chút gì đó mới lạ khi gần chồng?

Thuận Thu (Tiên Du, Bắc Ninh)

BS Hạnh Phúc trả lời:

Lo lắng của bạn không phải là không có cơ sở. Thực tế cho thấy có một ngày đẹp trời, nhiều bà vợ vô cùng kinh ngạc khi phát hiện chồng có bồ. Có bà theo dõi phục kích bắt quả tang ở nhà nghỉ. Cô bồ trẻ nhanh chân chuồn mất chỉ còn ông chồng già lúng túng bị bà tóm được. Một tay bà túm cổ áo chồng, một tay vỗ đồm độp: "Của nhà không có à? Tôi có để ông thiếu thốn gì không? Tại sao máy nhà chạy chưa hết công suất lại đi chạy máy người?". Ông chồng cứ đứng ngây ra miệng há hốc không trả lời được.

Có bà đến tận nơi, gặp tận mắt kẻ địch, lại càng không thể nào hiểu nổi. Giá như chồng họ kiếm được người nào tài giỏi hơn, nhan sắc hơn, đã đi một nhẽ. Họ lạ lùng tự hỏi: "Nó hơn mình ở chỗ nào?".

Nhan sắc không, tài cán không, tiền bạc không, mà có khi cả tuổi trẻ cũng không. Có chị vừa uất ức vì bị chồng phản bội, vừa thấy mình bị xúc phạm ghê gớm.Họ đề nghị chuyên gia tâm lý giải thích tại sao lại như vậy? Phần lớn phụ nữ không thể lý giải được điều này nhưng bất cứ ai là đàn ông đều không lấy thế làm lạ.

Điều này được giải thích từ những lý do nằm trong huyết quản các ông chồng.

Từ Magielan đi vòng quanh thế giới đến Christophe Colomb phát hiện ra châu Mỹ không có ai là đàn bà. Ham thích khám phá cái lạ như ngấm vào trong máu đàn ông. Từ đứa trẻ con trai mới nứt mắt ra đã phá cả đồ chơi ra xem bên trong có gì mà lại chạy được? Trong khi hầu như chẳng có bé gái nào làm thế với đồ chơi của mình.

Hiếm khi có phụ nữ đang hạnh phúc đủ đầy trong hôn nhân mà còn ngoại tình. Thường họ chỉ "ăn nem" khi không có tình yêu trong hôn nhân hoặc bị chồng "ăn chả" nên cũng làm thế để "trả thù". Nói vậy để hiểu và biết cách để phòng ngừa chứ không phải để đồng tình. Nhưng rõ ràng, đó là một "thuộc tính" của đàn ông mất rồi.

Hẳn chị sẽ thất vọng trước phẩm chất thấp hèn này của đàn ông, vì nó rất gần với bản năng sinh dục của động vật. Hiển nhiên, xã hội loài người có những quy tắc đạo đức khiến đàn ông không thể hành động tùy tiện như động vật nhưng dầu sao tính hiếu kỳ về giới, cũng như sự ham muốn của lạ vẫn là những đặc tính di truyền đã được tạo hoá cài đặt trong gien của họ từ thượng cổ rồi. Tính hiếu kỳ mãnh liệt này với tình yêu là hai lĩnh vực khác nhau, nhiều khi giữa chúng không có liên hệ nào hết.

Kể về ông mà quên nói tới bà là một thiếu sót lớn. Trong nhiều trường hợp, vai trò của bà trong việc vô tình “xua” chồng sang tay kẻ khác là không nhỏ. Phần lớn các bà bằng lòng đứng sau lưng chồng, nhưng cũng không ít bà một tay gây dựng cơ đồ, lấn lướt đàn ông. Việc bà giỏi việc công, tệ việc nhà (chăm sóc chồng và cả với gối chăn) có thể là cái cớ khá tốt cho những ông chồng có mưu đồ tìm của lạ.

Sống ở đời không có cái gì mới mà cứ mới mãi. Phần lớn chuyện lăng nhăng của đàn ông chỉ có tính nhất thời. Các nhà tâm lý cũng gọi là ngoại tình nhưng xếp vào dạng ngoại tình đột xuất. Những người đàn ông này không phải là chán vợ hay có ý định "đổi đời" mà thực ra chỉ là có cơ hội thì "ăn vụng" và nếu bị vợ phát hiện, họ thường tỏ ra rất ăn năn hối lỗi.

Tóm lại, trước những cám dỗ bên ngoài, nam giới dễ lung lay nhưng mỗi khi nghĩ đến gia đình thân yêu của mình thì hầu hết đều hiểu rằng không thể dễ dàng để bị sụp đổ và đánh mất tổ ấm quý giá đó. Điều quan trọng nhất, hành vi tình dục chỉ thực hiện được khi có những tín hiệu của cả hai cá thể hoạt động trên cùng một tần số.

Do vậy, các chị ở nhà hãy tin tưởng vào chồng, những hành vi của nhiều ông chồng đều được kiểm soát chặt chẽ bởi hình ảnh gia đình thân yêu và người vợ đã chấp nhận hy sinh cho gia đình.

Read More

Chỉ mặt "thủ phạm" khiến nhiều người Việt mắc ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng là thể ung thư thường gặp nhất trong số các ung thư ở vùng đầu cổ và là một trong mười ung thư phổ biến nhất tại Việt Nam.

Ung thư vòm họng là một loại u ác tính thường gặp, tốc độ phát triển của bệnh cũng tăng tương đối nhanh, hơn nữa theo đà tăng lên của số lượng nữ giới hút thuốc lá, tỷ lệ bệnh nhân nam và nữ mắc căn bệnh này cũng có nhiều thay đổi.

Ung thư vòm họng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng đặc biệt hay mắc phải là ở nam giới, tuổi từ 40 đến 60. Ung thư vòm họng là thể ung thư thường gặp nhất trong số các ung thư ở vùng đầu cổ và là một trong mười ung thư phổ biến nhất tại Việt Nam.

Virus lây lan khi quan hệ tình dục qua đường miệng là nguyên nhân chính gây ung thư vòm họng.

Ung thư vòm thường được phát hiện muộn do bệnh tiến triển âm thầm, các triệu chứng của bệnh không đặc thù, dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác, hơn nữa vùng vòm ở sâu, là khu vực không dễ tiếp cận để thăm khám đối với các bác sỹ không chuyên khoa.

Thủ phạm gây ung thư vòm họng

Dưa cà muối

Theo nhiều nghiên cứu thì ăn dưa cà muối cũng là một trong những nguyên nhân gây nên căn bệnh ung thư vòng họng và những người thường hay ăn món này thì nguy cơ bị căn bệnh này cũng sẽ cao hơn so với những người khác!

Yếu tố di truyền

Các nghiên cứu về di truyền học gần đây cho thấy có liên quan giữa mất gen ức chế u ở những bệnh nhân ung thư vòm họng.

Tuổi và giới

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thấp nhất là 5 và cao nhất là 85, tuy nhiên lứa tuổi hay gặp nhất từ 30 - 55 chiếm tỉ lệ 70%.

Giới tính: Bệnh gặp ở cả hai giới, tuy nhiên tỉ lệ nam/nữ = 2,5/1.

Uống rượu

Gần 1/3 số bệnh nhân ung thư họng có thói quen uống rượu. Nguy cơ ung thư họng tăng nếu uống nhiều rượu. Theo các chuyên gia thì việc uống rượu gây kích thích các mô họng như việc hút thuốc lá. Chính điều này làm tăng nguy cơ ung thư họng.

Yêu bằng miệng

Theo nghiên cứu gần đây cho thấy rằng một loại virus lây lan khi quan hệ tình dục qua đường miệng là nguyên nhân chính gây ung thư vòm họng.

Các nhà khoa học đã tiến hành các nghiên cứu cho thấy, virus Human Papillomavirus (HPV) lây lan trong quan hệ tình dục có thể gây ra ung thư miệng. Các nhà khoa học cũng nhấn mạnh rằng đây là loại virus có khả năng gây tử vong cao trong những thập kỷ gần đây.

Do hút thuốc lá

Thuốc lá được biết đến là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh ung thư vòm họng.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra trong thuốc lá có hàng trăm loại hóa chất gây độc tế bào, làm tăng nguy cơ ung thư như nicontin, ammoniac, benzene, hidrocacbon, cadmium, nitrit, benzopyrene, thạch tín, tar thuốc lá, hydro, polonium, bismuth...

Khi thuốc lá cháy, các chất ung thư được hít vào phổi gây phá hủy các chức năng bảo vệ đường hô hấp, gây viêm niêm mạc và biến đổi ác tính các tế bào biểu mô, cuối cùng dẫn đến ung thư đường hô hấp trong đó có ung thư vòm họng.

Read More

Không dứt được tình cũ chỉ vì nghiện “chuyện ấy”

Mỗi lần bên anh em đều không thể kìm chế được. Thực sự em không hiểu mối quan hệ của tụi em bây giờ là gì nữa.

Em và bạn trai quen nhau được một thời gian, nhưng chỉ yêu nhau được mấy tháng thì anh phải đi làm xa nên tụi em đành yêu xa. Mới chỉ 6 tháng yêu xa, tụi em đã xảy ra khá nhiều xích mích và em nhiều lần đòi chia tay anh. Gần đây, bạn trai nói cắt đứt với em vì cảm thấy quá mệt mỏi dù vẫn còn tình cảm với em nhiều lắm. Sau đó em đã năn nỉ quay lại, nhưng anh vẫn kiên quyết không đồng ý với lý do yêu xa sợ em khổ, anh ấy cũng khổ. Yêu xa không sớm thì muộn cũng chia tay vì nếu còn yêu tụi em còn phải yêu xa một thời gian dài nữa.

Nghiện "chuyện ấy"...

Em cảm thấy có lẽ không thuyết phục được anh nên đồng ý chia tay, và cả hai đứa quyết định vẫn làm anh em, bạn bè tốt, vẫn giữ thói quen nhắn tin cho nhau hằng ngày. Mới đây anh về, sau chia tay một tuần, anh hẹn đi chơi với em, vì vẫn là bạn nên em đồng ý bình thường. Nhưng lúc cạnh nhau, anh vẫn gần gũi em như để tay lên đùi, quàng vai như lúc tụi em chưa chia tay nhau vậy.

Rồi một lần anh đến nhà em chơi, anh hôn em, vì nhớ mùi của anh và không kìm chế được nên em không từ chối gì. Tụi em hôn nhau và anh muốn quan hệ, em cũng đồng ý (đây là lần đầu của cả hai). Và cứ thế mỗi lần đến nhà em tụi em đều quan hệ với nhau. Vì khi còn yêu nhau em rất giữ mình, chỉ hôn nhau là cùng, anh cũng chưa bao giờ đòi hỏi, nên bây giờ em đang rất đau đầu, em không hiểu anh đang suy nghĩ gì.

Tại sao đòi chia tay em nhưng vẫn đối xử với em như xưa lại còn muốn quan hệ, chỉ có khác là bây giờ không gọi em là “em yêu” hay nói “yêu em” như ngày xưa nữa . Còn em, em làm vậy là sai đúng không, có phải em đang tự hạ thấp bản thân mình quá không? Mỗi lần bên anh em đều không thể kìm chế được. Thực sự em không hiểu mối quan hệ của tụi em bây giờ là gì nữa. Mọi người có thể giúp em và cho em biết em nên làm gì không? Nhiều người khuyên em nên dứt khoát với anh đi, em đang bối rối lắm, em phải làm sao bây giờ?

Read More

Cách làm kem chuối đâu phộng ngon ơi là ngon

Món kem đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm của mẹ Tôm không chỉ làm con thích mê mà chồng cũng tấm tắc.Không biết các mẹ thế nào chứ mình thì rất thích tự tay làm những món ăn vặt cho con....Trời vào hè nóng rồi, các mẹ chuẩn bị chào hè bằng món kem chuối cực ngon và hấp dẫn nhé.

Cách làm kem chuối ngon đẹp không cần máy 

Nguyên liệu: 

300ml sữa chua ( tương đương 3 hộp vinamill nhé)

150ml nước cốt dừa (lon nước cốt dừa mua ở chợ hoặc siêu thị, không phải nước dừa tươi)

150ml sữa đặc (tầm nửa hộp)

1 lạng lạc đã rang chín, giã nhỏ

10 nghìn dừa nạo sợi

4 quả chuối tây ( chuối tây vị đậm đà hơn)

Cách làm: 

Chuối mỗi quả cắt làm 3,4 theo chiều dọc. 

Trộn đều nước cốt dừa, sữa đặc, sữa chua vào một bát to. 

Múc 1 muôi hỗn hợp đã trộn vào hộp ( mình dùng luôn hộp kem to, chỗ nguyên liệu này vừa tròn 1 hộp nhé). Sau đó xếp 1 lớp chuối vào, rắc tiếp một lớp lạc, dừa nạo sợi.... Cứ thế làm đến lúc hết nguyên liệu. Trên cùng rắc nhiều lạc và dừa nạo sợi, lấy tay ấn nhẹ để lạc và dừa dính vào kem để ko bị rơi ra lúc ăn.

Để ngăn đá tầm 4h là ăn được nhé. (cái này tùy từng tủ lạnh nha, tủ lạnh xịn có khi 2h đã đông cứng rồi, nhưng tủ lạnh dùng lâu rồi thì các mẹ để lâu hơn 1 chút để kem đông hẳn).

Khi hoàn thành, nhúng hộp vào chậu nước, lấy kem ra rất dễ dàng, cắt miếng vừa ăn và mời cả nhà thưởng thức thôi.

Mọi người có thể thay chuối bằng mít, xoài nhé đều rất thơm ngon.Chúc cả nhà mình một mùa hè bớt nóng hơn vì đã có kem mẹ làm.

Read More

Cách giảm cân bằng mật ong nhanh chóng và hiệu quả

Chỉ cần 1 thìa mật ong nhỏ thôi là đủ làm cho bạn no nê trong một buổi tối. Chính vì sức mạnh tuyệt vời đó của mật ong đã giúp nhiều người giảm cân thành công.

Mật ong nguyên chất là một trong những thực phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe. Với những người bị mất ngủ thì đây chính là “thần dược” cho giấc ngủ ngon, tinh thần sảng khoái. Mật ong giúp tăng cường sức đề kháng và hồi phục sức khỏe cho những người vừa mới bệnh dậy, người có thể trạng yếu.

Khi dùng mật ong với một lượng vừa phải và cắt giảm khẩu phần ăn sẽ giúp người mập, người béo phì giảm cân nhanh. Cùng khám phá cách giảm cân bằng mật ong nhé!

Thanh lọc cơ thể cho ngày mới tràn đầy sức sống

Tham khảo cách giảm cân bằng mật ong nhanh chóng và hiệu quả

Các bạn có biết không, những gì chúng ta ăn vào không hoàn toàn được tiêu hóa hết mà vẫn còn thừa lại các cặn bã trong dạ dày. Thành phần này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến nhan sắc của chúng ta. Chính vì vậy, các bạn cần thanh lọc cơ thể bằng những loại thực phẩm thanh đạm, lành mạnh từ thiên nhiên.

Thời điểm thanh lọc cơ thể tốt nhất đó chính là buổi sáng sau khi thức dậy. Lúc này, bạn uống ngay 1 ly nước mật ong ấm sẽ giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Đồng thời, nước ấm mật ong còn giúp đốt cháy chất béo dư thừa. Duy trì thói quen này mỗi sáng sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và một làn da khỏe.

Giải khát với với nước chanh mật ong

Bên cạnh cách giảm cân bằng chanh muối thì nước chanh mật ong cũng được người mập rất ưa chuộng. Đây là một thức uống vừa có chức năng giải khát, vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể và vừa có tác dụng giảm béo bụng hiệu quả. Bên cạnh việc uống nước lọc thì bạn nên bổ sung nước chanh mật ong sao cho mỗi ngày đảm bảo cung cấp cho cơ thể 2-2,5 lít nước.

Đưa mật ong vào thực đơn giảm cân chính

Như đã nói ở trên, mật ong rất ngọt nên chỉ cần nhấm nháp 1 thìa nhỏ là bạn sẽ có cảm giác no bụng đến mấy tiếng sau. Hãy tận dụng ngay đặc điểm này và đưa vào phương pháp giảm cân của bạn nhé.

Ban đầu, bạn hãy bớt lượng thức ăn lại một nửa, 1/3 so với thực đơn hằng ngày. Trước khi ăn bạn nhấm nháp 1 thìa nhỏ mật ong sẽ có cảm giác no bụng. Bạn có thể áp dụng cách ăn giảm cân này cho buổi trưa và buổi tối.

Về sau, khi đã quen với cách giảm cân này thì bạn không ăn tối và thay vào đó là mật ong. Mỗi lần ăn từ 1-2 thìa nhỏ và uống nhiều nước. Nếu cảm thấy đói hãy ăn thêm trái cây, uống nước và không ăn thêm bất cứ thực phẩm giàu năng lượng nào.

Trong quá trình ăn kiêng bạn nên hạn chế các thức ăn chứa nhiều tinh bột như: Cơm, xôi, các loại bánh từ nếp... Vì chất bột đường chính là “thủ phạm” khiến cơ thể tích lũy mỡ thừa và tăng cân. Cạch luôn thức ăn nhanh, nước ngọt, bia, rượu, thức ăn sử dụng nhiều dầu mỡ khỏithực đơn giảm cân của bạn. Tăng cường ăn rau xanh, trái cây, protein nạc... để tốc độ giảm cân nhanh hơn.

Sử dụng viên giảm cân GCM-50 là cách giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. GCM-50 được chiết xuất từ măng cụt và chứa 50% kháng thể xanthones giúp giảm cân nhanh.

Read More

Những bài thuốc trị đau dạ dày từ thiên nhiên

Bệnh đau dạ dày rất dễ biến chứng sang loét dạ dày, thậm chí là ung thư dạ dày nếu không chữa trị kịp thời. Dưới đây là những bài thuốc trị đau dạ dày từ thiên nhiên rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Chuối hột.

Dùng quả chuối hột già, xắt mỏng, phơi khô trong bong râm rồi nghiền nhỏ thành bột. Khi uống thì pha cùng nước ấm. Uống 3 lần/ ngày trước mỗi bữa ăn.

Bài thuốc trị đau dạ dày từ gừng.

Một thìa nước cốt gừng tươi và một thìa nước chanh đổ vào cốc nước lọc sau đó khuấy đều. Tiếp theo thêm một thìa mật ong vào hỗn hợp trên và uống đều đặn vào buổi sáng hàng ngày.

Lá mơ

Lấy khoảng 20 – 30 gram lá mơ lông rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt uống một lần trong ngày. Kiên trì dùng sẽ có hiệu quả.

Nghệ và mật ong

Bỏ vào ly nước 3 muỗng nhỏ bột nghệ tươi cùng với một muỗng nhỏ 10cc mật ong, dùng muỗng khuấy cho tan đều để có được một hỗn hợp. Sử dụng sau mỗi bữa ăn, trước lúc uống nước, các bạn phải dùng hỗn hợp này trước. Dùng 3 lần mỗi ngày sau các bữa ăn sáng, trưa và chiều.

Quả sung

Sao khô các quả sung và nghiền thành bột. Mỗi ngày pha khoảng 6-9g bột với nước ấm, uống 2-3 lần trong ngày sẽ giúp bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng của bạn có biến chuyển tốt.

Bắp cải

Mỗi ngày uống 1/2 cốc nước bắp cải ép vào mỗi sáng sớm và trước khi đi ngủ, bệnh sẽ giảm rõ rệt vì trong bắp cải có chứa vitamin U (ulcer) có tác dụng chống loét dạ dày.

Cây nha đam

Nhựa của nha đam có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, tẩy xổ, dùng chữa chứng táo bón, nó còn giúp ức chế men pepsin và acid hydrochloric không tiết ra nhiều gây viêm loét dạ dày. Mỗi ngày dùng khoảng 10g lá tươi, gọt vỏ, lấy lớp nhựa trong đun sôi trong nước rồi uống.

Read More

Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai

Bạn gái tôi 22 tuổi, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 35 ngày. Vậy những ngày nào trong chu kỳ kinh nguyệt thì bạn gái tôi có thể đậu thai? (Lê Quang)

Ảnh: mindfulmum.co.uk.

Trả lời:

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được chia làm 3 giai đoạn. Giai đoạn hình thành nang mạc (từ khi bắt đầu hành kinh đến ngày thứ 14), giai đoạn rụng trứng (24 giờ tiếp theo) và giai đoạn hoàng thể (14 ngày sau). Kết thúc giai đoạn hoàng thể là đến ngày hành kinh, bắt đầu một chu kỳ hình thành nang trứng mới.

Một số phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt có thể ngắn hoặc dài hơn nhưng dù sao giai đoạn hoàng thể vẫn luôn là 14 ngày. Do đó, nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 35 ngày, thì ngày rụng trứng được tính là từ ngày hành kinh đầu tiên ngược lại 14 ngày. Ví dụ, bạn hành kinh vào ngày mùng 1, ngày rụng trứng lùi lại 14 ngày, tức vào ngày 16.

Có vẻ bạn và bạn gái đang có ý định tránh thai bằng biện pháp tính ngày rụng trứng. Theo tôi, các bạn cần phải thận trọng. Bởi trứng rụng chỉ sống được 24 h, trong khi tuổi thọ của tinh trùng lên tới 72 giờ. Nếu muốn tránh thai thì bạn luôn phải dùng biện pháp an toàn (bao cao su) từ ngày 10 đến ngày 20 của chu kỳ.

Thêm vào đó, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ cũng rất dễ thay đổi khi có sự thay đổi của môi trường, ăn uống, tâm trạng... Bạn gái bạn lại mới 22 tuổi, đang ở vào độ tuổi sung mãn, trứng cũng có thể rụng khi có hưng phấn tình dục mạnh. Để phòng tránh mọi nguy cơ có thể xảy đến, bạn nên dùng kết hợp các biện pháp tránh thai khác khi quan hệ kể cả trong ngày "an toàn" và ngày kém "an toàn".

Tham khảo thêm bài viết cách tính ngày rụng trứng tại link sau : http://goo.gl/CPbVFZ

Lương y Phó Hữu Đức

Chủ tịch Hội Đông y quận Cầu Giấy, Hà Nội

Read More